みらいブルームーン(Blue Moon)
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筋肉強化の日💪❤️🔥
25/08/29 07:00
お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪
筋トレよりも
ストレッチと柔軟は
日課にしていて
筋トレと同じくらいに
身体を動かしているのは
今も続けている習い事ですかね!✨️
ちなみに
筋トレとか身体を定期的に
動かしている人は
特に大好きですよ😳💕
筋トレは身も心も
鍛えられますからね❤️🔥💪
身体を動かして汗をかくのは
健康のためにも良いですよね😉🍀*゜