川上わかな♦PREMIUMブルームーン(Blue Moon)
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回避？、
26/04/04 12:19
お題
落ち込んだら、どう回避する？
私は無理しすぎたら体調に出るタイプみたいなので
回復の手札を色々見つけてはストックしています
そして自分の中でのボーダーラインをつくることも大切
最近は少しずつ上手になっているみたいで、体調も比較的安定しています
ストレスも無理も禁物
一緒にぼちぼちがんばりましょう