川上わかな♦PREMIUMブルームーン(Blue Moon)
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花粉症🤧
26/04/12 12:19
お題
花粉症が辛すぎるんですが
皆さんどんな対策してますか？
無理に抗わない
目を擦らない、鼻の粘膜を刺激しない
ハッカやハーブのスッキリな香りのスプレーで
深呼吸をする時間を作る
花粉症歴20年以上ですが
今年こそオフシーズンに舌下免疫療法します