喉の痛みはだいぶ
やわらいだものの
くしゃみと鼻水がすごい...💦


今日は、身体にやさしいうどんとか
お鍋を食べたり、寒くなくても
身体を温めてよこになる時間を増やしたりして

運動したいとか家事したい気持ちを抑えて
身体を労る日にしました😌



あと前回日記に書いていた
レモンに白湯を入れたレモネードも
飲んでみました!🍋

まだ作って半日ですが
ほのかな酸味とレモンの良い香りが
温かさとマッチして
結構リラックスできました🥰

生姜汁のほかに
新たな発見しました☝️✨️


明日症状が良くなっていたら
今日分の家事と掃除を
無理のない程度にしようと思います☺️




みらい🌙