どうしようもなく
心が落ち着かないときって
ありません？


みんなそういう時どうしてる？


たいようは、一旦深呼吸して
それでも落ち着かなければ
睡眠薬飲んででも無理やり寝るように
してます(*ｐω-)｡O゜


睡眠が1番ココロ落ち着かせてくれるよね


なんか色々あって
モヤモヤしたら人に話すのもいいよね


辛い事でも嫌なことでも
愚痴でもなんでもお話してくれて
大丈夫だからね*ˊᵕˋ*


🌻たいよう🌻